Thực phẩm sạch với đời sống

ko chỉ là thực phẩm tuyệt vời cho những quý ông sở hữu vấn đề về xuất tinh, mồng tơi còn giúp tăng tiết sữa, chữa táo bón, thanh nhiệt giải độc... mồng tơi tính hàn, thích hợp cho mùa hè. Cả Đông và Tây y đều khẳng định dòng rau này với tác dụng nhuận trường . những nghiên cứu còn cho thấy nó giúp thải chất béo, tôt cho người mang mỡ và trục đường máu cao. Sau đây là 1 số bí quyết dùng rau mồng tơi: Thanh nhiệt, giải độc:  Ẳn mồng tơi sở hữu nhiều phương pháp mà bạn sở hữu thể nghĩ ra như canh nấu có mướp, rau đay, cua... Giúp da tươi nhuận, hồng hào: Rau mùng tơi luộc chấm hoặc trộn vừng đen đã rang tán bột. Hay sử dụng rau mồng tơi nấu canh có cá trê vàng, mỗi tuần ăn 1 lần. Chữa bạch đái , suy nhược: Gà ác 1 con, lá mồng tơi 1 nắm, đậu đen 1 nắm, ninh nhừ ăn nóng cả nước và loại . Tuần 1-2 lần. lúc thấy sở hữu kết quả, cho thêm 1 nắm đậu nành, hai nắm lạc. Món này giúp nữ giới bồi bổ sau đẻ và khiến da hồng hào, tóc đen mượt. Người bị đau ...